Добавить рецепт
Добавил:
11 февраля 2020
0
  • Калорийность блюда: 162 ккал *
  • Содержит жиров: 0,8 грамм
  • Содержит белков: 2,3 грамм
  • Содержит углеводов: 35 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4

Ингредиенты для приготовления Апельсиново-манговый смузи:

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.

ШАГ 2 Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.

ШАГ 3 Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация