Цыпленок под грилем
- Калорийность блюда: 563 ккал *
- Содержит жиров: 44,3 грамм
- Содержит белков: 40,4 грамм
- Содержит углеводов: 1,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Цыпленок под грилем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Половину цыпленка вымыть и обсушить. Смешать растительное масло с паприкой, солью и перцем, натереть этой смесью цыпленка.
ШАГ 2 Положить цыпленка кожей вверх в форму для микроволновой печи, острым ножом сделать несколько проколов.
ШАГ 3 Поставить форму на нижнюю решетку и жарить под грилем 12 минут при мощности 900 Вт.