Роллы с красной рыбой
- Калорийность блюда: 192 ккал *
- Содержит жиров: 4,6 грамм
- Содержит белков: 9,3 грамм
- Содержит углеводов: 28,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Роллы с красной рыбой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите рис, чтобы получилась каша.
ШАГ 2 На листы водорослей выложите рис тонким слоем, по всей поверхности.
ШАГ 3 Огурцы, рыбу и крабовые палочки нарежьте длинными полосками, по ширине водорослей.
ШАГ 4 Майонез смешайте с соевым соусом.
ШАГ 5 На рис положите полоску огурца и полоску крабовой палочки (или рыбы), смажьте полученным соусом и сверните рулет. И так каждый лист.
ШАГ 6 Полученные рулеты нарежьте на порции.