Добавить рецепт
Добавил:
04 января 2020
0
  • Калорийность блюда: 476 ккал *
  • Содержит жиров: 37,5 грамм
  • Содержит белков: 23,8 грамм
  • Содержит углеводов: 11,7 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте нежирный фарш с чили, мелко нарезанным луком, солью и перцем.

ШАГ 2 Слепите 4 котлеты, хорошо смажьте маслом и жарьте на гриле с двух сторон до коричневого цвета.

ШАГ 3 Разомните авокадо, добавьте мелко нарезанный лук, лимонного сока, чеснок, соль и перец.

ШАГ 4 Перед подачей выложите смесь из авокадо на котлеты.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация