Салат из латука с цитрусами и сухариками
- Калорийность блюда: 431 ккал *
- Содержит жиров: 31,3 грамм
- Содержит белков: 4,9 грамм
- Содержит углеводов: 31,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из латука с цитрусами и сухариками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Латук очистить, промыть в нескольких водах и обсушить.
ШАГ 2 Апельсины и грейпфрут очистить от кожуры, удалить пленки и нарезать небольшими кусочками.
ШАГ 3 Приготовить соус из оливкового масла, горчицы, уксуса, соли и перца.
ШАГ 4 Нарезать хлеб кубиками и обжарить на оливковом масле.
ШАГ 5 Все компоненты перемешать, заправить соусом и посыпать сухариками.