Ягодный коктейль
- Калорийность блюда: 109 ккал *
- Содержит жиров: 1,3 грамм
- Содержит белков: 2,8 грамм
- Содержит углеводов: 22,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Ягодный коктейль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Бананы, йогурт и воду смешать в блендере до однородной массы. Добавить ягоды и взбить до консистенции пюре.
ШАГ 2 Протереть пюре через сито и подавать в бокалах.
