Витаминный напиток с облепихой и имбирем
- Калорийность блюда: 121 ккал *
- Содержит жиров: 4 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Витаминный напиток с облепихой и имбирем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты.
ШАГ 2 Имбирь очистить от кожуры.
ШАГ 3 Лимон нарезать крупными ломтиками.
ШАГ 4 Измельчить в блендере лимон и имбирь.
ШАГ 5 Облепиху засыпать в заварочный чайник.
ШАГ 6 Слегка примять ягоды.
ШАГ 7 Добавить имбирно-лимонную массу к облепихе.
ШАГ 8 Добавить 2 столовые ложки меда.
ШАГ 9 Залить крутым кипятком и дать настояться несколько минут.
ШАГ 10 Напиток готов. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
