Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Овощное рагу с курицей
  • 19:00 – Индейка в лаваше 
  • 16:42 – Рыба, томленая на слабом огне с горчицей и укропом 
  • 16:14 – Зеленый сок с капустой 
  • 06:35 – Испанская фриттата с картофельными чипсами 

Овощное рагу с курицей

  • Калорийность блюда: 493 ккал *
  • Содержит жиров: 8 грамм
  • Содержит белков: 45,4 грамм
  • Содержит углеводов: 62,2 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Овощное рагу с курицей
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 2
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 3
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 4
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Овощное рагу с курицей
1 час
0
Порций 4
Как приготовить блюдо Овощное рагу с курицей
ШАГ 1 Морковь и лук очистить. Из перца удалить семечки. После чего лук, морковь, сельдерей и перец необходимо мелко нарезать. Капусту разобрать на небольшие соцветия и порезать небольшими полосками.


ШАГ 2 Обжарить на небольшом количестве растительного масла морковь, перец, лук, сельдерей и курицу. Затем в течение 10–15 минут тушить на среднем огне, постоянно помешивая.


ШАГ 3 Положить в жаровню, где тушатся лук, перец, морковь, сельдерей и курица, соцветия капусты. Далее, в течение примерно 3–5 минут, продолжить тушить блюдо на сильном огне, иногда перемешивая. Затем, постепенно убавляя огонь, тушить еще 10 минут под крышкой.


ШАГ 4 Добавить в рагу кукурузу, горошек и сметану. Посолить и оставить тушиться на медленном огне в течение 10–15 минут, не забывая помешивать.


ШАГ 5 Рагу подается на стол горячим.


Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое