Шашлык из курицы с чесноком и розмарином
- Калорийность блюда: 427 ккал *
- Содержит жиров: 19,8 грамм
- Содержит белков: 59,2 грамм
- Содержит углеводов: 2,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Шашлык из курицы с чесноком и розмарином:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать очищенные от кожицы и костей куриные грудки (можно также взять 450 грамм свинины) небольшими кусочками, надеть на 4 шампура.
ШАГ 2 Приготовить маринад. Смешать уксус, оливковое масло, раздавленный чеснок и измельченный розмарин. Расположить шампуры на сковороде для гриля и полить маринадом.
ШАГ 3 Запекать на гриле 8–10 минут, часто поворачивая и поливая маринадом. Подавать с салатом из огурцов и помидоров.
