Добавить рецепт
Добавил:
19 июня 2020
0
  • Калорийность блюда: 442 ккал *
  • Содержит жиров: 6,9 грамм
  • Содержит белков: 52,4 грамм
  • Содержит углеводов: 39,4 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 1
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.

ШАГ 2 На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.

ШАГ 3 Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.

ШАГ 4 В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, карри, паприку и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.

ШАГ 5 Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация