Гречка с мясом и томатной пастой
- Калорийность блюда: 373 ккал *
- Содержит жиров: 19 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 33 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Гречка с мясом и томатной пастой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обжарить мелко нарезанный лук, кубики мяса и натертую морковь до золотистого цвета.
ШАГ 2 Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
ШАГ 3 К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить и тушить на медленном огне под крышкой.
ШАГ 4 В готовую гречку добавить мелко нарезанный чеснок и перемешать. По желанию можно добавить перец, лавровый лист, зелень. Дать пропитаться минут 10-15.