Плов с фруктами в мультиварке
- Калорийность блюда: 384 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 73 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Плов с фруктами в мультиварке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рис промыть до прозрачной воды.
ШАГ 2 Апельсин очистить от кожуры.
ШАГ 3 Яблоки очистить от сердцевины.
ШАГ 4 Курагу, изюм и чернослив замочить в кипятке на 5 минут, затем промыть и откинуть на сито, нарезать мелкой соломкой.
ШАГ 5 Яблоки и апельсин нарезать кубиками по 1 см., орехи измельчить ножом.
ШАГ 6 В чашу мультиварки ровным слоем выложить фрукты, сухофрукты, орехи, залить медом и перемешать.
ШАГ 7 Сверху на фрукты выложить рис и разровнять.
ШАГ 8 Залить водой.
ШАГ 9 Закрыть крышку.
ШАГ 10 Паровой клапан установить в положение «II».
ШАГ 11 Установить программу «Плов», время приготовления 40 минут.
ШАГ 12 Нажать кнопку «Старт».
ШАГ 13 Готовить до окончания программы.
ШАГ 14 Готовый плов перемешать.
