Куриные крылья с соевым соусом и медом запеченные в духовке
- Калорийность блюда: 295 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут + 2 часа
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Куриные крылья с соевым соусом и медом запеченные в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 Куриные крылья хорошо вымыть, убрать все лишнее.
ШАГ 3 Выложить в отдельную емкость соль, смесь молотых перцев, молотую паприку, молотый сушеный чеснок.
ШАГ 4 Перемешать все сухие ингредиенты.
ШАГ 5 В отдельную емкость выложить 6 столовых ложек соевого соуса и 2 столовые ложки меда, все хорошо перемешать.
ШАГ 6 Выложить соевый соус с медом в емкость с сухими приправами. Все хорошо перемешать.
ШАГ 7 Выложить соевый соус с медом и приправами в емкость с подготовленными куриными крыльями.
ШАГ 8 Выжать из лимона 2 столовые ложки сока и добавить в емкость с куриными крыльями.
ШАГ 9 Добавить в емкость к куриным крыльям 3 столовые ложки растительного масла. Все хорошо перемешать. Накрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и оставить мариноваться на 2 часа, периодически перемешивая.
ШАГ 10 Противень застелить пергаментом. Выложить куриные крылья на противень.
ШАГ 11 Запекать в духовке при температуре 180 градусов примерно 40 минут до золотистого цвета.
ШАГ 12 Подавать к столу в горячем или теплом виде.
