Свинина с луком в духовке
- Калорийность блюда: 313 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 40 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
3 часа + 1 час
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Свинина с луком в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 Мясо хорошо вымыть под проточной водой.
ШАГ 3 Обрезать с мяса все лишнее. Нарезать порционными кусками. Выложить в форму для запекания.
ШАГ 4 Чеснок очистить, вымыть. Нарезать соломкой. Выложить к мясу.
ШАГ 5 Лук очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой и выложить в форму.
ШАГ 6 Выложить в форму 1 столовую ложку специй для мяса.
ШАГ 7 Посолить по вкусу.
ШАГ 8 Хорошо перемешать все ингредиенты, добавить 1 лавровый лист и 5 горошин душистого перца.
ШАГ 9 Накрыть крышкой или пищевой пленкой, оставить мариноваться на 1 час.
ШАГ 10 Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 30 минут и 1,5 часа при температуре 160 градусов, до готовности. Подавать в горячем виде.
