Индейка с перцем и шпинатом
- Калорийность блюда: 85 ккал *
- Содержит жиров: 5 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Индейка с перцем и шпинатом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Листья шпината помыть.
ШАГ 2 Листья нарезать.
ШАГ 3 Перец помыть, разрезать и удалить семечки.
ШАГ 4 Сладкий перец нарезать соломкой.
ШАГ 5 Мясо помыть и обсушить.
ШАГ 6 Индейку крупно нарезать.
ШАГ 7 Мясо выложить в форму для запекания и посыпать молотым черным перцем.
ШАГ 8 Посолить.
ШАГ 9 Выложить перец и шпинат на мясо.
ШАГ 10 Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
