Тыква в духовке кусочками
- Калорийность блюда: 243 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Тыква в духовке кусочками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты для приготовления тыквы в духовке. Разогреть духовку до 180 градусов.
ШАГ 2 Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать произвольными кусочками.
ШАГ 3 Смешать мед, оливковое масло и молотый имбирь.
ШАГ 4 Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и перец и перемешать.
ШАГ 5 Залить медовым маринадом кусочки тыквы и перемешать.
ШАГ 6 Переложить тыкву на противень или форму для выпечки, простеленную пергаментом.
ШАГ 7 Посыпать тыкву орегано и хлопьями чили.
ШАГ 8 Сверху выложить кусочки сливочного масла и отправить тыкву в духовку на 20–30 минут.
ШАГ 9 Мелко порубить листья петрушки.
ШАГ 10 Приготовленную в духовке тыкву посыпать рубленной петрушкой и подавать как основное блюдо или в качестве гарнира.
