Добавить рецепт
Добавил:
18 ноября 2019
0
  • Калорийность блюда: 269 ккал *
  • Содержит жиров: 9,8 грамм
  • Содержит белков: 31,6 грамм
  • Содержит углеводов: 11,9 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1

Ингредиенты для приготовления Зразы из кур с рисом паровые:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сварить вязкую рисовую кашу.

ШАГ 2 Мясо куриное пропустить два-три раза через мясорубку вместе с половиной каши, хорошо перемешать влажными руками, разделить на 2 части и придать каждой из них форму блина.

ШАГ 3 На середину положить оставшуюся рисовую кашу, смешанную с рубленым белком, края соединить, завернуть в виде пирожка и на пару довести до готовности. Подать к столу с маслом.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация