Добавить рецепт
Добавил:
03 февраля 2020
0
  • Калорийность блюда: 531 ккал *
  • Содержит жиров: 16,2 грамм
  • Содержит белков: 81,3 грамм
  • Содержит углеводов: 8,5 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать куриное филе на кубики со стороной 2–3 см.

ШАГ 2 Все ингредиенты, кроме курицы, кинуть в блендер и превратить в пюре.

ШАГ 3 Залить курицу йогуртовой смесью и оставить мариноваться в холодильнике на четыре часа. После чего нанизать курицу на шпажки. На разогретую и чуть промасленную сковородку гриль выложить шашлычки так, чтобы между ними оставался зазор в полсантиметра и жарить пять-шесть минут с каждой стороны.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация