Индийский салат со спаржей и фасолью
- Калорийность блюда: 97 ккал *
- Содержит жиров: 0,6 грамм
- Содержит белков: 5,2 грамм
- Содержит углеводов: 17,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Индийский салат со спаржей и фасолью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Спаржу мелко нарезать и уложить в салатницу. Затем в салатницу к спарже добавить мелко порубленное яблоко и фасоль (лучше без жидкости).
ШАГ 2 Затем морковь натереть на крупной терке, а зелень мелко порубить. Ингредиенты добавить в салатницу. Посолить, поперчить. Добавить 4 ложки сметаны и все хорошенько перемешать.
