Салат греческий
- Калорийность блюда: 198 ккал *
- Содержит жиров: 16 грамм
- Содержит белков: 6 грамм
- Содержит углеводов: 6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Салат греческий:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень хорошо вымыть, просушить.
ШАГ 2 Лук очистить, нарезать мелкой соломкой, выложить в миску. Сладкий перец очистить и нарезать кубиками среднего размера.
ШАГ 3 Огурец вымыть, обрезать, нарезать брусочками среднего размера.
ШАГ 4 Хорошо вымыть под проточной водой и мелко нарезать петрушку. Выложить в емкость.
ШАГ 5 Помидоры нарезать кубиками среднего размера.
ШАГ 6 Сыр фета нарезать кубиками среднего размера.
ШАГ 7 Добавить в емкость маринованные маслины без косточек (жидкость предварительно слить).
ШАГ 8 Удобным способом выжать сок из лимона (примерно 1/4).
ШАГ 9 Добавить в емкость 50 мл оливкового масла и сок лимона по вкусу. Все аккуратно перемешать. Посолить при необходимости по вкусу.
ШАГ 10 Подавать в холодном виде.
