Салат из свеклы с сыром фета
- Калорийность блюда: 165 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 6 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из свеклы с сыром фета:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить необходимые ингредиенты. Петрушку вымыть, просушить.
ШАГ 2 Свеклу хорошо вымыть. Выложить в кастрюлю.
ШАГ 3 Залить водой, поставить на огонь, варить до готовности.
ШАГ 4 Свеклу немного охладить, очистить.
ШАГ 5 С помощью овощечистки нарезать свеклу слайсами.
ШАГ 6 В отдельную емкость выложить 1 чайную ложку дижонской горчицы. Чеснок очистить (1 зубок), выдавить через пресс, выложить к горчице.
ШАГ 7 Добавить по 25 мл растительного масла и соевого соуса. Перемешать.
ШАГ 8 Выложить свеклу на плоскую тарелку.
ШАГ 9 Сыр нарезать кубиками и выложить сверху на свеклу.
ШАГ 10 Петрушку мелко нарубить выложить сверху.
ШАГ 11 Заправить салат равномерно распределяя подготовленный соус.
ШАГ 12 Подавать в охлажденном виде. Хранить в холодильнике.
