Салат из шпината с грушей и авокадо
- Калорийность блюда: 434 ккал *
- Содержит жиров: 39,7 грамм
- Содержит белков: 5,9 грамм
- Содержит углеводов: 15,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из шпината с грушей и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В небольшой миске смешайте растительное масло, уксус, сок лайма, кинзу, чеснок и кайенский перец. Посолите и поперчите.
ШАГ 2 В большой миске аккуратно смешайте шпинат, нарезанную маленькими кубиками грушу, мелко нарезанное авокадо и мелко нарезанный лук. Полейте заправкой, перемешайте и посыпьте сыром. Подавайте с оставшейся заправкой.
