Салат из цыпленка с тофу
- Калорийность блюда: 312 ккал *
- Содержит жиров: 22,6 грамм
- Содержит белков: 19,8 грамм
- Содержит углеводов: 8,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из цыпленка с тофу:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе цыпленка отварите и нарежьте кубиками.
ШАГ 2 Тофу нарежьте кубиками, полейте лимонным соком, посолите.
ШАГ 3 Измельчите репчатый лук и сельдерей.
ШАГ 4 Соедините все ингредиенты, добавьте миндальные орехи.
ШАГ 5 Для заправки перемешайте сметану с мелко порубленным зеленым луком.
ШАГ 6 Заправьте салат. Посолите.
