Кукурузный салат
- Калорийность блюда: 330 ккал *
- Содержит жиров: 18,5 грамм
- Содержит белков: 6,8 грамм
- Содержит углеводов: 33 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Кукурузный салат:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить кукурузу и отделить зерна.
ШАГ 2 Помидоры и огурцы нарезать кубиками.
ШАГ 3 Яблоки очистить и нарезать кубиками.
ШАГ 4 Перемешать ингредиенты, выложить на салатные листья.
ШАГ 5 Заправить салат. Для заправки взбить оливковое масло с винным уксусом, солью и перцем. Добавить измельченные маслины.
