Том-ям из тыквы
- Калорийность блюда: 304 ккал *
- Содержит жиров: 25 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Том-ям из тыквы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Все овощи нарезать произвольно и обжарить на растительном масле со всеми специями в течение 10–15 минут.
ШАГ 2 Залить водой и проварить до готовности овощей. Затем добавить кокосовое молоко и измельчить все в блендере.
ШАГ 3 Подавать с кунжутными семечками и тофу, предварительно обжаренным в копченой паприке.
