Добавить рецепт
Добавил:
20 августа 2022
0
  • Калорийность блюда: 1397 ккал *
  • Содержит жиров: 30 грамм
  • Содержит белков: 49 грамм
  • Содержит углеводов: 223 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Достать кокосовое молоко из холодильника, нужна твердая его часть.

ШАГ 2 Взбить в миксере до мягкости и воздушного состояния. Положить крем ненадолго в холодильник.

ШАГ 3 Жидкую часть кокосового молока (воды) отправить в блендер вместе с киноа, сиропом, какао и солью. Взбить до однородной массы. По желанию можно добавить еще немного кокосовой воды.

ШАГ 4 Пудинг перелить в большую миску и с помощью миксера смешать с кокосовым кремом. Отправить в холодильник на 30 минут до загустения.

ШАГ 5 Подавать вместе с нарезанным бананом и ягодами.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация