Добавить рецепт
Добавил:
23 августа 2022
0
  • Калорийность блюда: 1136 ккал *
  • Содержит жиров: 17 грамм
  • Содержит белков: 32 грамм
  • Содержит углеводов: 225 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Все ингредиенты, кроме чиа, смешать хорошенько в блендере.

ШАГ 2 К тесту добавить семена и дать ему постоять 5–7 минут.

ШАГ 3 Выпекать с небольшим добавлением кокосового масла (или масла гхи).
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация