Добавить рецепт
Добавил:
23 ноября 2024
0
  • Калорийность блюда: 321 ккал *
  • Содержит жиров: 12 грамм
  • Содержит белков: 23 грамм
  • Содержит углеводов: 32 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Вместо инжира можно использовать любые сезонные ягоды или фрукты, например хурму или голубику. Если хочется ПП-вариант, можно добавить сахарозаменитель вместо сахара.
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты.

ШАГ 2 Соединить овсяные хлопья и сырое куриное яйцо. Добавить совсем немного соли для вкуса.

ШАГ 3 Добавить 3 столовые ложки молока.

ШАГ 4 Затем добавить 1 чайную ложку какао-порошка.

ШАГ 5 Смешать все ингредиенты в блендере (можно использовать погружной блендер или измельчитель).

ШАГ 6 Выпекать овсяноблин на сковороде, предварительно смазав ее небольшим количеством масла.

ШАГ 7 Шоколадный овсяноблин готов.

ШАГ 8 Для приготовления творожного крема смешать до однородной массы мягкий творог с сахарной пудрой или медом.

ШАГ 9 Намазать творожный крем на одну половинку овсяноблина.

ШАГ 10 На творожный крем сверху выложить ломтики инжира.

ШАГ 11 Закрыть второй половинкой овсяноблина и дать немного пропитаться.

ШАГ 12 Подать к столу.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация