Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами
- Калорийность блюда: 298 ккал *
- Содержит жиров: 17 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 32 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами:
Кофе мелкого помола
2 столовые лоКак готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Растопить мед на водяной бане.
ШАГ 2 Добавить мед в растительное молоко и размешать.
ШАГ 3 Добавить протеин в молоко и размешать.
ШАГ 4 Добавить ванилин в молоко и размешать.
ШАГ 5 Добавить кофе в молоко и размешать.
ШАГ 6 Печенье мелко поломать.
ШАГ 7 Добавить печенье в молоко и размешать.
ШАГ 8 Добавить орехи в молоко и размешать.
ШАГ 9 Добавить кокосовую стружку в молоко.
ШАГ 10 Тщательно перемешать.
ШАГ 11 Выложить в силиконовые формочки и поставить в холодильник на 30 минут.
