Нежная скумбрия быстрого посола
- Калорийность блюда: 200 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час + 1 сутки
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Нежная скумбрия быстрого посола:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты. Рыбу заранее разморозить на самой «теплой» полке холодильника.
ШАГ 2 Подготовить рыбу: отрезать голову, плавники, очистить брюхо от внутренностей и черной пленки, промыть водой.
ШАГ 3 Приготовить рассол: в воду добавить соль, сахар, лавровый лист, перец горошком и кориандр.
ШАГ 4 Довести рассол до кипения и проварить 2 минуты. Снять его с огня и остудить.
ШАГ 5 Выложить рыбу в лоток (если используете эмалированный, следите, чтобы на нем не было сколов).
ШАГ 6 Залить рыбу холодным рассолом (рассол должен покрывать рыбу) и убрать в холодильник минимум на сутки.
ШАГ 7 Достать рыбу, перед подачей промыть под струей холодной воды и обсушить.
ШАГ 8 Нарезать кусочками.
ШАГ 9 Готовую скумбрию переложить в герметично закрывающийся лоток или банку, полить растительным маслом и закрыть, в таком виде она будет храниться в холодильнике без пересола 3–4 дня.
ШАГ 10 Подавать, посыпав зеленым луком, лучше всего — с хорошим бородинским хлебом.
