Жареная тыква со сладким соусом чили
- Калорийность блюда: 88 ккал *
- Содержит жиров: 5,4 грамм
- Содержит белков: 1,7 грамм
- Содержит углеводов: 11,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Жареная тыква со сладким соусом чили:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Переложите нарезанную небольшими кубиками тыкву в емкость для микроволновки.
ШАГ 2 Накройте пленкой и отправьте в микроволновку на 1-2 минуты до мягкости.
ШАГ 3 В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
ШАГ 4 Выложите тыкву в 1 слой и обжарьте несколько минут до румяной корочки.
ШАГ 5 Добавьте соус и обжарьте еще несколько минут до светло-коричневого цвета. Подавайте горячим.
