Свадьба бобов
- Калорийность блюда: 259 ккал *
- Содержит жиров: 15,1 грамм
- Содержит белков: 9,2 грамм
- Содержит углеводов: 25,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Свадьба бобов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите бобы и 1 луковицу в 1 литре воды. Бобы должны стать очень мягкими. Воду не забудьте посолить. Остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции пюре.
ШАГ 2 Для заправки нагрейте масло на сковороде. Порежьте 3 луковицы кольцами и обжарьте с каперсами до золотистого цвета. Посолите, перемешайте и добавьте к пюре из бобов.
