Тыква в духовке
- Калорийность блюда: 180 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 30 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тыква в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать гвоздику, корицу, мускатный орех и сахар.
ШАГ 2 Из тыквы ложкой вычистить семена. Их можно сохранить, чтобы пожарить или запечь.
ШАГ 3 Нарезать тыкву дольками толщиной около 3 см.
ШАГ 4 Переложить кусочки тыквы на противень, полить их оливковым маслом и руками распределить его по всей поверхности кусочков.
ШАГ 5 Посыпать тыкву смесью специй. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 15–20 минут, в зависимости от толщины кусочков.
