Добавить рецепт
Добавил:
08 мая 2024
0
  • Калорийность блюда: 107 ккал *
  • Содержит жиров: 2 грамм
  • Содержит белков: 6 грамм
  • Содержит углеводов: 17 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Хумус с грибами и луком
Время приготовления:
1 час 30 минут + 8 часов
Количество порций:
2

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Замочить нут на ночь.

ШАГ 2 На следующий день отварить и пробить до однородной массы с добавлением тахиновой пасты и лимонного сока.

ШАГ 3 Грибы обжарить с луком и выложить на хумус.

ШАГ 4 Посыпать сумахом и кумином.

ШАГ 5 Украсить оливковым маслом.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация