Брускетта с тунцом и яйцом
- Калорийность блюда: 327 ккал *
- Содержит жиров: 21 грамм
- Содержит белков: 19 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Брускетта с тунцом и яйцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тонко слайсировать лук.
ШАГ 2 Отрезать кусок чиабатты.
ШАГ 3 Выложить чиабатту на раскаленную сухую сковороду.
ШАГ 4 Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и подсушивать еще 1 минуту. Затем отложить.
ШАГ 5 Разогреть на сковороде сливочное масло.
ШАГ 6 Вбить на сковороду 1 яйцо, поджаривать 2–3 минуты на огне чуть выше среднего.
ШАГ 7 Посолить.
ШАГ 8 Добавить сумах.
ШАГ 9 На подсушенный хлеб выложить сначала лук, затем яйцо.
ШАГ 10 Сверху выложить тунец.
ШАГ 11 Украсить руколой и подавать.
