Овсянка в банке с бананом и какао
- Калорийность блюда: 270 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 42 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Овсянка в банке с бананом и какао:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд.
ШАГ 2 Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
ШАГ 3 Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.
ШАГ 4 Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.