Мокко-овсянка в банке
- Калорийность блюда: 212 ккал *
- Содержит жиров: 7 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 30 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Мокко-овсянка в банке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В банку добавляем овсянку, (кокосовое) молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе (разведённый в 1 столовой ложке горячей воды).
ШАГ 2 Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
ШАГ 3 Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
