Омлет в пароварке
- Калорийность блюда: 116 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Омлет в пароварке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поместить яица и молоко в миску.
ШАГ 2 Добавить соль и взбивать 30 секунд.
ШАГ 3 Смазать контейнер в пароварке маслом (оливковым).
ШАГ 4 Вылить содержимое в контейнер пароварки.
ШАГ 5 Потереть на тёрке сыр
ШАГ 6 Добавить в контейнер помидор, зелень, тёртый сыр.
ШАГ 7 Перемешать, накрыть крышкой.