Добавить рецепт
Добавил:
20 августа 2022
0
  • Калорийность блюда: 158 ккал *
  • Содержит жиров: 4 грамм
  • Содержит белков: 14 грамм
  • Содержит углеводов: 17 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Натереть тофу на крупной терке или помять его руками до получения мелких кусочков.

ШАГ 2 Разогреть растительное масло, добавить асафетиду, нарезанные помидоры, перец и зеленый горошек.

ШАГ 3 К овощам добавить тофу и готовить 2 минуты. Добавить соль по вкусу.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация