Авокадо-тосты с яйцом
- Калорийность блюда: 408 ккал *
- Содержит жиров: 28 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 27 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Авокадо-тосты с яйцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мякоть авокадо промять вилкой, чтобы получилось пюре. Равномерно поместить пюре на одном из кусков любого вида хлеба. Авокадо — само по себе пресный продукт, поэтому нужно присыпать немного солью. При желании можно добавить лимонного сока.
ШАГ 2 Пожарить яйцо любимым способом (можно сделать яичницу-глазунью) и положить на второй кусок хлеба. Немного посолить.
ШАГ 3 Положить тосты на тарелку.
