Яйца с бататом
- Калорийность блюда: 282 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 18 грамм
- Содержит углеводов: 23 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Яйца с бататом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить батат и нарезать маленькими кубиками. Мелко нарубить лук и помидоры.
ШАГ 2 На растительном масле обжарить лук, затем добавить батат и обжаривать еще 6–10 минут.
ШАГ 3 Добавить томаты, посолить, поперчить, приправить прованскими травами.
ШАГ 4 Тушить еще 6–7 минут.
ШАГ 5 Затем разбить в эту же сковороду яйца и обжаривать до готовности.
ШАГ 6 Подавать сразу же.
