Салат «Смена аппетита» из нектаринов, помидоров, базилика и моцареллы
- Калорийность блюда: 345 ккал *
- Содержит жиров: 28 грамм
- Содержит белков: 12 грамм
- Содержит углеводов: 20 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат «Смена аппетита» из нектаринов, помидоров, базилика и моцареллы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрезаем каждый нектарин на две части, удаляем косточку и нарезаем каждую половинку на четыре равных дольки.
ШАГ 2 Помидоры маленького размера разрезаем пополам, более крупные помидоры разрезаем на четыре части.
ШАГ 3 Также один, самый большой, помидор нарезаем кружочками.
ШАГ 4 Затем руками разделяем моцареллу на крупные куски.
ШАГ 5 Взяв большую глубокую миску, выкладываем в нее слоями ингредиенты салата.
ШАГ 6 Каждый слой посыпаем специями и сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
ШАГ 7 Салат готов, его можно подавать на стол.
