Черничный милкшейк
- Калорийность блюда: 143 ккал *
- Содержит жиров: 6,3 грамм
- Содержит белков: 6,9 грамм
- Содержит углеводов: 14,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Черничный милкшейк:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте чернику, йогурт и молоко. Взбейте до однородной массы и разлейте по бокалам. Сразу подавайте.
