Грушевый крем с миндалем
- Калорийность блюда: 163 ккал *
- Содержит жиров: 8,1 грамм
- Содержит белков: 5,7 грамм
- Содержит углеводов: 18,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Грушевый крем с миндалем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Ошпарить миндаль и очистить от кожицы. Добавить немного воды и измельчить орехи в блендере.
ШАГ 2 Груши очистить от шкурки и сердцевин и нарезать кусочками. Добавить кефир, молоко, миндальную массу и сахар.
ШАГ 3 Тщательно взбить в блендере и охладить.
