Фруктовый коктейль
- Калорийность блюда: 222 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 2,6 грамм
- Содержит углеводов: 55,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Фруктовый коктейль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фрукты очистите и крупно нарежьте.
ШАГ 2 Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.
ШАГ 3 В пюре добавьте сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.
