Молочный коктейль с яблоком
- Калорийность блюда: 95 ккал *
- Содержит жиров: 3,1 грамм
- Содержит белков: 2,8 грамм
- Содержит углеводов: 13,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Молочный коктейль с яблоком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Моем яблоки, избавляемся от кожуры, вырезаем сердцевинку, и режем кусочками.
ШАГ 2 Яблочные кусочки засыпаем в блендер и измельчаем.
ШАГ 3 Доливаем в блендер молоко, взбиваем с большой скоростью в течение 8, максимум 10 минут.
ШАГ 4 Готовый молочный коктейль с яблоком охлаждаем в холодильнике с полчаса, разливаем в стаканы и украшаем вишенкой для коктейлей. Если не окажется под рукой вишенки, можно присыпать стружкой из шоколада.
