Детокс-коктейль «Энергия овощей»
- Калорийность блюда: 37 ккал *
- Содержит белков: 1 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Детокс-коктейль «Энергия овощей»:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить томаты от кожицы: сделать ножом надрез крест-накрест на помидоре. После этого поместить его в кастрюлю с горячей водой на тридцать секунд, достать томат, положить его в холодную воду на одну минуту. Затем взять за лопнувший кусочек кожицы и потянуть. Очистить весь помидор таким образом.
ШАГ 2 Вырезать сердцевину у болгарского перца, грушу очистить от кожуры.
ШАГ 3 Сложить все компоненты для коктейля в чашу блендера и взбить их до однородной консистенции.
ШАГ 4 Стебель сельдерея для украшения нарезать тонкими слайсами.
ШАГ 5 Полученный напиток налить в стакан или в тарелку.
ШАГ 6 Сверху украсить свежей мятой, полить мяту соком лайма, рядом положить несколько слайсов сельдерея.
