Хрустящий нут в духовке
- Калорийность блюда: 932 ккал *
- Содержит жиров: 31 грамм
- Содержит белков: 40 грамм
- Содержит углеводов: 131 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут + 8 часов
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Хрустящий нут в духовке:
Соль
1 чайная ложкаКак готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нут замочить на 8 часов, можно на ночь.
ШАГ 2 Промыть, залить свежей водой и варить 1 час.
ШАГ 3 Обсушить, выложив на бумажные полотенца.
ШАГ 4 Добавить растительное масло.
ШАГ 5 Добавить молотый сушеный чеснок.
ШАГ 6 Добавить паприку.
ШАГ 7 Добавить черный молотый перец.
ШАГ 8 Добавить соль. Хорошо все перемешать.
ШАГ 9 Выложить нут на пергамент и запекать около 30 минут при температуре 200 градусов.
ШАГ 10 Подавать нут в качестве закуски.
