Котлеты из картофеля и отрубей
- Калорийность блюда: 109 ккал *
- Содержит жиров: 6 грамм
- Содержит белков: 3,3 грамм
- Содержит углеводов: 10,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Котлеты из картофеля и отрубей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку.
ШАГ 2 Одновременно 40 г отрубей смешать с молоком, дать постоять 15–20 минут, соединить с картофелем, добавить яйцо и 10 г масла, все это хорошо вымешать, сделать 3 котлеты, обвалять в остальных отрубях и обжарить в масле.
