Котлеты из крабовых палочек
- Калорийность блюда: 83 ккал *
- Содержит жиров: 2,7 грамм
- Содержит белков: 5,9 грамм
- Содержит углеводов: 8,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Котлеты из крабовых палочек:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчите в блендере крабовые палочки, мелко нарежьте лук-шалот, натрите на крупной терке морковь.
ШАГ 2 Смешайте в однородный фарш измельченные палочки, лук, морковь, яйцо, молоко и панировочные сухари.
ШАГ 3 Посолите и поперчите.
ШАГ 4 Сформируйте котлеты.
ШАГ 5 Обжаривайте котлеты с обеих сторон до образования корочки.
